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司徒苍月 (kagami☆sama) 越国公 荆南节度使 枢密直学士 ★ 组别 节度使 级别 大将军 好贴 7 功绩 2823 帖子 28883 编号 52341 注册 2005-11-2 来自 创界山 家族 司徒实业

#1 发表于 2006-12-21 11:46 资料 主页 个人空间 短消息 看全部作者 秋冬13饮品让你喝出“白里透红” (一)姜汁奶 牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成…… 安神暖胃，牛奶被煮至90度可以完全保全营养。 (二)椰汁西米露 西米用温水泡十分钟，加入少量水中火加热十分钟，放冰糖，倒入温热的椰汁即可。 越南风味，四季适宜。 (三)木瓜奶 木瓜对剖开去核去瓤，把果肉挖出，分成小块，用挤压勺挤出汁，加牛奶，煮到90度。关火，加冰糖。 (四)雪肌汤 一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20~30分钟即成。金丝枣推荐山东产的，要去过核的。 适于经常熬夜的你，速效恢复气色。 (五)午后奶茶 立顿红茶1~2包，放入茶碗中，冲入煮至90度牛奶，加入两块方糖，搅拌即成。 成本很低，还很好喝，小心上瘾啊。 (六)银耳羹 A.把银耳去根，泡四十分钟，加水、加冰糖、四颗金丝小枣，文火煮20~40分钟，都可以，看你喜欢什么口感。 B.把银耳去根，泡四十分钟，加入百合，和你平时不爱空口吃的，糖份比较大的果脯，文火煮20分钟，不需要加糖，味道很好。 购买银耳选择，颜色黄的，花朵形状自然的，不能太整齐了。 (七)梨蜜蜜 梨去皮，剖开，去核，切块，加适量温水，加百合，文火煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜。 热饮冻饮皆宜，润喉清肺。 (八)红颜汤 用两勺红糖，一块生姜，加入适量水，文火煮10分钟，把从药店买回的陈皮泡入即可。 缓解肢体末端循环不畅，缓解女性生理期疼痛。 (九)醪糟圆子 适量汤圆粉，温水和面，把面团揪成花生大小的小剂子，再揉成小丸子。醪糟烧开后，下汤团，汤团浮起后，打入蛋花，关火。 醪糟制做工艺不好把握，还是去超市买半成品比较方便，有的品牌味道也不错。 这个食品非常补，尤其是对女孩子。如果怕麻烦，直接做成醪糟蛋花就可以了。 (十)甘蔗荸荠汤 一段甘蔗，削皮切成小段。十个荸荠，削皮洗净。加入足够的水，把荸荠和甘蔗放入同煮20~30分钟。关火加冰糖。汤水鲜甜无比，能预防感冒。 (十一)补气汤 三小片党参，10克麦冬，1克五味子，冲入开心即成。请于中药店购买。 (十二)清目茶 抓一把菊花，一小把枸杞，冲入开水即成。 缓解眼睛干涩，适用于长期面对电脑人群。 (十三)山楂饮 把适量山里红干洗净，加足量水，小火烧至绵软即可。加入白糖。 助消化，冷热饮皆可。 [广告] 安装Alexa工具条，提高轩辕排名，支持轩辕发展！

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