饭后8件事最谋杀健康 - 衣食住行 - 轩辕春秋文化论坛 20周年


	马岱


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发表于 2007-8-15 09:35 资料主页文集短消息看全部作者

以前就听到过，当时就觉得很奇怪，怎么没有饭后睡觉？（通常午饭后午睡比较多，晚饭一般不会有这个问题）。

仔细看了一下这8条，觉得其实有不少的问题。

第1条，应该改为吃饭太饱不宜马上吃大量水果，如果是没吃太饱，应该没什么事，水果跟蔬菜的成份也差不多，比如西红柿既可以是蔬菜也可以是水果。

第4条，应该改为饭后不宜用热水和冷水洗澡，指夏天吃了满头大汗后用冷水淋浴，或用饭后用很热的水洗澡，用温水什么的应该问题不大吧。

第5条，通常发生在吃太饱之后，放松裤带固然不好，但勒紧裤带也不好吧，源头还是吃太饱了。

第6条，除非是那些体质虚弱的，走几步就会气喘吁吁，这一条应该也没问题，散步不等于剧烈运动，这点运动量都受不了，呆温室算了。

第7条，通常发生在聚餐之后，趁势娱乐一下。这种情况下，人数不会少，偶尔轮上就唱两句问题也不大，除非是“麦霸”类型，指占住麦克风不放的人。

第8条，通常饭后一般都想休息一下，不会马上开车，特别是中午一般饭后都有些犯困。严格来说，这一条没什么问题，但实际发生并不多。

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