标题:
秋冬13饮品让你喝出“白里透红”
[打印本页]
作者:
司徒苍月
时间:
2006-12-21 11:46
标题:
秋冬13饮品让你喝出“白里透红”
(一)姜汁奶
牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成……
安神暖胃，牛奶被煮至90度可以完全保全营养。
(二)椰汁西米露
西米用温水泡十分钟，加入少量水中火加热十分钟，放冰糖，倒入温热的椰汁即可。
越南风味，四季适宜。
(三)木瓜奶
木瓜对剖开去核去瓤，把果肉挖出，分成小块，用挤压勺挤出汁，加牛奶，煮到90度。关火，加冰糖。
(四)雪肌汤
一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20~30分钟即成。金丝枣推荐山东产的，要去过核的。
适于经常熬夜的你，速效恢复气色。
(五)午后奶茶
立顿红茶1~2包，放入茶碗中，冲入煮至90度牛奶，加入两块方糖，搅拌即成。
成本很低，还很好喝，小心上瘾啊。
(六)银耳羹
A.把银耳去根，泡四十分钟，加水、加冰糖、四颗金丝小枣，文火煮20~40分钟，都可以，看你喜欢什么口感。
B.把银耳去根，泡四十分钟，加入百合，和你平时不爱空口吃的，糖份比较大的果脯，文火煮20分钟，不需要加糖，味道很好。
购买银耳选择，颜色黄的，花朵形状自然的，不能太整齐了。
(七)梨蜜蜜
梨去皮，剖开，去核，切块，加适量温水，加百合，文火煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜。
热饮冻饮皆宜，润喉清肺。
(八)红颜汤
用两勺红糖，一块生姜，加入适量水，文火煮10分钟，把从药店买回的陈皮泡入即可。
缓解肢体末端循环不畅，缓解女性生理期疼痛。
(九)醪糟圆子
适量汤圆粉，温水和面，把面团揪成花生大小的小剂子，再揉成小丸子。醪糟烧开后，下汤团，汤团浮起后，打入蛋花，关火。
醪糟制做工艺不好把握，还是去超市买半成品比较方便，有的品牌味道也不错。
这个食品非常补，尤其是对女孩子。如果怕麻烦，直接做成醪糟蛋花就可以了。
(十)甘蔗荸荠汤
一段甘蔗，削皮切成小段。十个荸荠，削皮洗净。加入足够的水，把荸荠和甘蔗放入同煮20~30分钟。关火加冰糖。汤水鲜甜无比，能预防感冒。
(十一)补气汤
三小片党参，10克麦冬，1克五味子，冲入开心即成。请于中药店购买。
(十二)清目茶
抓一把菊花，一小把枸杞，冲入开水即成。
缓解眼睛干涩，适用于长期面对电脑人群。
(十三)山楂饮
把适量山里红干洗净，加足量水，小火烧至绵软即可。加入白糖。
助消化，冷热饮皆可。
作者:
刀剑笑
时间:
2006-12-21 13:02
(六)银耳羹
A.把银耳去根，泡四十分钟，加水、加冰糖、四颗金丝小枣，文火煮20~40分钟，都可以，看你喜欢什么口感。
B.把银耳去根，泡四十分钟，加入百合，和你平时不爱空口吃的，糖份比较大的果脯，文火煮20分钟，不需要加糖，味道很好。
购买银耳选择，颜色黄的，花朵形状自然的，不能太整齐了。
喜欢这个，加上糖甜甜的感觉。。。
作者:
朱红泪
时间:
2006-12-22 00:34
姜汁撞奶...余好像介绍过制作方法...
作者:
远舟
时间:
2006-12-22 05:55
菊花+枸杞子是办公一族的冬饮佳品
尤其是长期在空调房内电脑桌前的各位
但提醒枸杞子不可多放,尤其是体燥者,单用菊花即可
作者:
yujianbeisi
时间:
2007-4-28 13:58
学习了！谢谢楼主分享啦！
作者:
fs1012
时间:
2007-4-28 21:42
吃最简单的,嘿嘿?
巧克力肤色的怎么办呢?而且我还想保留这颜色.
作者:
power00123
时间:
2007-4-30 22:45
梨蜜蜜我试过,很好喝的,而且对咳嗽也有一定的治疗作用~
作者:
fs1012
时间:
2007-5-1 01:01
清目茶
抓一把菊花，一小把枸杞，冲入开水即成。
缓解眼睛干涩，适用于长期面对电脑人群。
----------------------
嗯,方便又实用,不错.
梨蜜蜜
梨去皮，剖开，去核，切块，加适量温水，加百合，文火煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜。
热饮冻饮皆宜，润喉清肺。
---------------
润喉清肺对我来说太重要了,谢谢楼主分享.
欢迎光临 轩辕春秋文化论坛 (http://www.xycq.org.cn/forum/)
Powered by Discuz! 5.0.0
