绿茶+干玫瑰花骨朵+红枣

[img]http://photocdn.sohu.com/20060427/Img243035455.jpg[/img]

我这里有自制的减肥秘方,是我的好朋友(好老师)介绍给我的.她因为生宝宝暴长了30斤,2个多月后竟然恢复原来的靓丽身姿.

　　她的减肥秘方:绿茶+干玫瑰花骨朵+红枣.(饭后1小时后喝)

　　从昨天起我是正式喝的,具体调配用法如下:
　　一小撮绿茶(我用的是龙井)+6~7朵干玫瑰花骨朵+4~5个红枣(我用的是无核红枣,泡完还能吃掉那,味道好,不浪费);此茶味道是青涩甘甜,很上口,很回味.喝时感觉口干是正常的.建议喝2杯后喝几口水就OK

    建议:体重正常人的MM们可以少放干玫瑰花骨朵,因为那比较适合油脂多的胖妹妹们,体质偏弱的MM可以多放些大枣,补血养气.

　　每天最好8杯(250ML一杯),以茶代水,因为此茶很好喝,所以本人每天喝N杯,小便5~7次,大便3次.体内油脂越多排便的次数也会增多.


　　此茶除了有减肥的功效外还有美容养颜的作用,因为绿茶能起到清理皮肤,玫瑰花滋润皮肤,大枣可以红润面颊,真是一举两得.
　　
    服用此茶不用节食(本人最恨节食减肥>0<),3餐正常,多吃些含蛋白质少油脂的食物,纤维高的水果蔬菜就可以了,男女老少皆宜.…………^^

    希望大家看了我的帖子后都试用此方法,那样我会很高兴,因为本人也用此方法减肥,夏天快要来了,有谁希望自己满身肉肉度过美好的夏季呢,快来加入我的减肥行动吧~
:q```+

嗯，看起来不错哦！不过我随性而食 ，无忌口:lol:想吃就吃啊！

這個方子倒是比較省事的樣子哦~~~~
不過一天大3次~~~有點麻煩哦~~~不習慣呐~~
:P

她因为生宝宝暴长了30斤



这么恐怖啊！？不是每个人都是这样吧？

我想问一下，你所说的玫瑰花是不是在一般的茶店可以买到的袋装的那那种干的玫瑰花呢？

看上去不错，可惜偶不用减肥了。。。。。:qDD+

偶一般喝红茶，将新鲜柠檬切片浸入蜜糖中月余，待饮茶时取一片置杯中，其味甚美:q```+

[quote]原帖由 [i]金蛇郎君[/i] 于 2006-4-29 23:04 发表
看上去不错，可惜偶不用减肥了。。。。。:qDD+

偶一般喝红茶，将新鲜柠檬切片浸入蜜糖中月余，待饮茶时取一片置杯中，其味甚美:q```+ [/quote]

這個吃法似乎不錯哦~~~~~:P
不過一般買回來的蜜糖罐子口都很小哦~~~比較難搞

一般减肥配方都会导致腹泻，不知道这个是不是也会……:ph34r:

不用节食卻要減肥~~不從別的地方多出些貨怎麽可能嘛~~~:lol:

跟女友蹭花茶得出的结论是：这玩意中看不中喝:(
不但苦，而且多喝2口还会腹泻

[[i] 本帖最后由 鸾舞碧霄 于 2006-5-3 19:59 编辑 [/i]]