即使在下着雨的冬夜，在蔡锷中路长沙市少年宫、河西岳麓区少年宫、中山路一家楼盘的七楼、桔园小区小学内、东塘曹家坡小学内、贺龙体育馆附近等地方的跆拳道馆里，经常看得到一群群英气逼人的女子正在明亮灯光里，挥拳踢腿，一片“嘿哈”。她们是我们城市的一群新淑女。

    同类的新淑女，还活跃在长沙随处可见的各类健身俱乐部、女子舍宾馆内。她们不再是戴望舒笔下结着丁香愁怨的旧淑女形象，也不是《还珠格格》中空凝一对大眼球可怜的紫薇格格……那样的淑女只是旧式男权社会中生存能力极弱、依附男性势力的柔弱藤萝；新淑女显然要坚定地与橡树并肩而立，成为一株木棉花。新淑女在当代动感的都市中蓬勃生长，她们善良本色、可爱独立。她们有自己的见解、冰雪的智慧、良好的体魄、阳光的心态。因此，新淑女们会在跆拳道馆这类地方出现。

    跆拳道也因新淑女的加入，大有从过去较为激烈的武术、散打、柔道等并列的运动项目中剥离，而归入到瑜伽、健美操、芭蕾等艺术休闲运动行列之势。至少在长沙河西湘许健身俱乐部等处，一种结合跆拳道、拳击等形式的有氧搏击操（也叫跆搏操）获得不少女士的青睐。而跆拳道馆里，踢出一腿虎虎跆拳风情的女孩，也吸引更多的白领女伴加入到这个行列中来。 任草草

   新淑女跆拳道生活自述

    想要去练跆拳道的动机已经忘记了，可能是因为在电视中看到跆拳道漂亮的招式而心有所动，也许是因为生活在长沙这个环境中不小心激起侠义之心，总之跑到蔡锷路东牌楼的市少年宫飞鹰跆拳道俱乐部去了。

    交了一年的学费，领了套上宽下短，极度不合身的纯棉道服，在道馆阿姨的指导下，系了个不那么工整的初级白腰带节，开始了我的跆拳生涯。

    我已三十岁了，未婚，可还是非常冲动，报名时，竟然没考虑天气的影响，我跑去练拳的时间是早春二月，说到早春两个字，大多人会想到春回大地春暖花开，但所有长沙人都知道，二月是最冷的时候，春节，下雪！看我挑的这日子！

    练习场还算明亮宽敞，有镜子更衣室什么的，但去道馆的第一天，就被道馆的教练杀了个下马威。道馆的地面一部分铺了海绵垫，一部分是光秃秃的木板地，教练一声令下，全体学员光着脚丫跑圈，开始魔鬼训练第一课。想想看，二月，下雪啊，我们这帮可怜的人光着脚丫跑圈，近二分之一的时间里在光秃秃的木板地上跑，脚完全都麻木了，只有教练精神非常好地站在圈内作姿势优美的回旋踢。

    跑圈是必修课，每天15分钟，很奇怪的是在道馆能坚持，在街上完全坚持不了，也许这里也有个信仰的力量。

    在道馆的墙壁上写有一个大大的“道”字，每天我们要“以礼始，以礼终”地向国旗敬礼，向教练敬礼，与师兄弟互相敬礼，并念叨道馆立下的训条：“尊师重道，自强不息，顽强拼搏，报效祖国，跆拳精神，永不言报”。我所阅读的跆拳道秘籍中另有教诲说，跆拳道的精神是，礼义廉耻、忍耐克制、百折不屈。之所以跆拳有“道”，就因为它强调一些东方文化中内敛、低调、本色的文化内涵和精神内涵。所以“跆拳道练的不仅仅是体能和技巧，更重要的是一种立世处事的态度和信念”。

    练习跆拳的人以女性为主，当然学生占有一定比例，可所谓的白领也不少。

    一晚上分两节课，上课跟教练学侧踢、横踢、太极型，下了课和同学一起扯谈，扯谈的声量太大了，大家的嗓门都是给跆拳道给练大的。

    因为每天的练习，要求吐气开声，除了念“跆拳道，尊师重道”之类的馆训，在练拳的时候更要“嘿哈”地吼着，据说之所以要吼，就是能集中全身气力，并能使对手感到害怕，气势如虹，先声夺人，在我看来这些吼叫除了培养大嗓门之外，似乎也能振奋精神、鼓舞自信，平庸工作中的什么对账表全都忘了，淤气废气吐尽，烦恼疲惫也全都不见了。

    刚进道馆的时候，我是怀着雄心壮志的，第一件事就是问晋级，刚进道馆是白带，比白带高的是黄带，拿了晋级表，下死眼看了几遍，定下了两个月晋黄带的目标。

    跆拳打起来很好看，那些师兄师姐都像蔡明演的小品一样，脚一伸到这儿，手一伸到这儿，动作干净漂亮，经常练拳的人，哪怕长得比较平凡，举手投足也有一种气势。于是我们这帮系着白带的“菜鸟”们在上课的时候便常常走神，偷瞄系黄带、绿带高班的美女、帅哥们。

    我是个冲动又懒散的人，但我没说过我还是个怕吃苦又爱漂亮的人，多重的性格主宰了我，我的意思是，痛苦的日子要来了，当然，将要受苦的我完全没有意识到这一点，还在向黄带的梦想咧开大嘴，笑得见嘴不见牙。

    很多人都知道，经常不锻炼偶尔锻炼一下会肌肉酸痛，何况三十岁的人，要拉开韧带是件痛苦的事，本来我也知道的，但很多年四肢不勤的日子，让我有意或无意地忘了这一点，结果，在打拳的第三天，打拳的新鲜感再也无法抑制肌肉的物理痛感，我像球道尽头的木柱被痛苦的保龄球打了个稀里哗啦，倒地不起。忍痛当然是我的短项，想当年打个耳孔我还哇哇大叫，引来无数惊诧的目光，何况是手脚肌肉持久疼痛。有人说，别怕，忍忍，过两天就再也不痛了，胡扯，忍忍，过两天就更痛了。

    但为了黄带，我天天去道馆，为了小命天天热敷抹红花油，于是有个很奇怪的现象，我天天热敷抹红花油坐在道馆看兄弟姐妹们练拳，偶尔帮帮忙，比如帮人压压腿或监督人做俯卧撑之类。皇天不负苦心人，一个月后腿完全不疼了，我大大松了口气，班上的同学也松了口气。

    黄带真的不难考，两个月后我考上了，虽然有人心怀恶意说我考上黄带是初级班的教练故意给中级班的教练出难题（白带在初级班，黄带在中级班），但我是不会在意这种说法的。

    也许我更欣赏跆拳道的“以德服人”，总之我的精神越来越好，身体也仿佛有了变化，常年的踢腿，脚显得修长了，臀翘高了，动作的协调性巨增，每次练拳的流汗就是一次排毒养颜，虽然经常去吃什么麻辣烫粉之类，脸上依然光滑紧绷……无心插柳，这才知道，一些女人们说练跆拳可以塑身健身瘦身看来是真的。

    我野蛮吗，其实我很淑女；我淑女吗，但又不是传统中的那一套忍气吞声、小心翼翼。

    朋友说我神采焕发，活力四射，我也退让，因为这是所谓的“道”，但是我知道自己身手不凡，充满斗志的实力，不仅是在跆拳道上，更在工作业务上。

   网友：找练跆拳道的淑女做女友？

    记者在网络上利用“看你长得美”的马甲，在长沙里手网站、天涯虚拟社区等处网络上发帖称：“现在学跆拳道的女孩越来越多，偏巧我的女友也将踏入这个队伍。学跆拳道的女孩成为自己的女友是否合适？请网友提供一下建议。”以下收录部分网友的意见：

    ·有什么关系，练TKD（即跆拳道）不代表有暴力倾向。反而最欣赏平时看上去文静娇柔的女生，关键时刻立刻英姿勃勃的样子，很有型哦。楼主要不服气，自己也去练啊，比她段数高不就得了。就怕你没那个本事。——程灵素的爱情故事
    ·看你问这傻的问题，人家觉得你不合适在先吧，还没上岗废话就这么多了。——echofree
    ·合适合适,我老公还让我去学呢,说这样可以保护他。——皮皮很皮特别皮
    ·想不到还有这样的（人）……太奇怪了吧。你怕受欺负啊？晕。——飘雅
    ·就是就是,最不喜欢娇滴滴的女人了,动不动就哭的,喜欢坚强阳光的女孩子。——悠闲的猪
    ·做女朋友合适不适合，主要是看性格吧。这和学跆拳道有什么必然联系呢？楼主怕挨打呀？做了坏事，那是该打的。莫非楼主心虚。——Grace  
    ·这么勤快的mm（即美眉），不错了哈。——东吴布衣
    ·只要不是学九阴白骨爪、千蛛万毒手之类，其他的应该问题还是不大。不过还是建议楼主有空也去学学铁布衫、金钟罩什么的。——XCC  
    ·我正在练呢，也没有什么目的，就是练着玩(主要想减肥,嘻嘻)，练了以后，感觉比较有精神，爬山什么的运动都不怕了！练着还挺上瘾的呢，有一次不去，就浑身不对劲。可练完后,也浑身痛呀。——morpho---
    ·锻炼身体，锻炼气质，心情变好。此锻炼总有新的东西要学，要持之以恒，要不断进取，，心态也会好。练跆拳道非常好的。——阿丹丹

业界声音

    根据我们的调查和了解，长沙大约有各类跆拳道俱乐部及培训中心不下10家，但经过市体育局审批认可、经营相对规范的俱乐部却只有飞鹰跆拳道俱乐部、神龙跆拳道俱乐部等少数几家，其他跆拳道专业俱乐部及专业培训班可能存在各类问题。在跆拳道这项时尚休闲运动中，作为一线的业界自有其看法。

    飞鹰跆拳道俱乐部经理晏伟峰：在长沙，白领参与跆拳道运动显然落后于北京、上海、广州等地。在这些发达时尚的城市，练习跆拳道的成年白领女性约占到参与人数总比例的60%~70%，学生只占到30%~40%。而长沙是反过来的。主观上，这说明长沙的白领女性的健美、防身、运动意识还有待提高，客观上，长沙的夜生活十分丰富，唱歌、泡吧、打牌，占去白领的相当时间。

    神龙跆拳道俱乐部馆长龙波：跆拳道中修习的女性，一般素质较高，他们来自公务员、高级白领等。最近有位姓强的湘雅医学院的硕士研究生就很能说明问题。这位女孩，无论从家庭关系、长相和性格了解都能让人感觉到明显属于淑女型。这类女性往往学得认真，能够坚持下来，反而是野蛮型的女友倒是难得持之以恒。

[img]http://image2.sina.com.cn/bj/upload/20041206/198/1102300166/newspaper/cswb/b3/W020041202843074539480.jpg[/img]

其实，我们自己有远胜跆拳，柔道，空手，剑道千万倍的武学，为什么俺们国家不重视呢？没有见过本国的武馆，道场啊，悲……

其实，总结一些简单实用的功夫，教给大家，再多建几个道场，造福人民啊。
武功的名字就叫：华夏英姿（这是最基本的防身健体功夫，旨在弘扬国威，武德，培养国民的爱国意识，告诉他们挺起腰杆做人），神州奇武（进阶的功夫，提高人的心境与合作意识），十强绝艺（出去打比赛的人至少都精通几艺，保证收拾小日本，韩国，泰国没问题），两极真功（中国人讲究平衡，认为世界不过阴阳二气组成，这集亿万人智慧，蕴天地间至理的功夫已经超出小日本能理解的范畴），混元轮回（这个比较玄了，这是惊才绝艳的人勘破前人智慧所领悟的境界，挑衅的来一个破一个，来两个灭一双）
真正的武德，国魂教育始终贯穿其中：对朋友，要有相帮之心；对陌生人，要有容人之量：对敌人，犯我天威者，虽远必诛！

小可乱弹

俺老实交代~
俺只看了图片而没看正文
  
俺再老实交代~
图片里的MM好丑啊！！

楼上的
同感
学那个能防身么？

[quote]原帖由[i]赵哪个云[/i]于2004-12-08, 12:59:28发表
俺老实交代~
俺只看了图片而没看正文
  
俺再老实交代~
图片里的MM好丑啊！！
  [/quote]
不用交待的说，末将差点没想把图发上来......

俺们学校有女的黑带。。。。。残念

图片里的都像是学校里组织学习的，哪里像道观的。
4年前也学过，好像不这样^^

[quote]原帖由[i]樱花仙子枣真夜[/i]于2004-12-08, 14:33:01发表
楼上的
同感
学那个能防身么？
  [/quote]

想知道能不能防身吗？？
你先去学，然后来找我单挑~~
然后你就会知道答案了
不过被我压在地上的话，我可不负责啊！

现在玩跆拳道成为了一种时尚了！
也许大家想去尝尝真正的韩货怎么样吧！
我现在倒是挺后悔小时候没有学几着中国武术！