求助：请问有什么治愈磨牙的简便方法？

请问有什么治愈磨牙的简便方法？
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[color=Silver][[i] 本帖最后由 临川介甫 于 2012-5-24 21:09 编辑 [/i]][/color]

我磨牙磨的也是超级严重，10来年，同求

不知道！找副牙套夹在中间，将他们强行分开！

弱弱地问句，磨牙会使人很苦恼吗？影响睡眠还是？影响家人睡眠？

一是影响家人，二是磨损牙齿，据说引起的原因很多，最好的办法是带牙套和心理的调整

每天含跟磨牙棒

说了几十年梦话，从来没想过要治:hz1052:

:hz1019:磨牙棒不妥，铁杵更佳！孩子逃学时可现身说法

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回复 #4 leizhen 的帖子

我只是最近才开始出现磨牙，而且只是紧咬，还不到磨的程度

1、鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。
2、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效；
3、生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，运志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，（先煎）灯芯草2钱，（引药）（煎服）

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以上为度娘, 第二项应该算很简便了, 兰州是刚开始, 应该有效. :hz1019:

我也晚上磨牙很久了，不知道是什么问题

站在门背后啃一条猪尾巴。。。

回复 #9 临川介甫 的帖子

据说和精神状态有关，比如焦虑、抑郁、紧张等等，如果可能可以去看看心理医生，或者睡前听听轻音乐放松一下。

最简便方法：嚼香口胶

磨牙的原因比较复杂，除了跟脏腑失调有关之外，生理构造上的原因就是牙齿变形错位导致咬合不顺，晚上入睡后造成条件反射。如果是这种情况的话，还得去看牙医进行矫形。也可以配戴牙套，不过这就是纯粹的治标，不是解决问题的最好方法，而且戴着牙套睡觉也是很不舒服的，更影响睡眠时候的呼吸。

对中医来说，磨牙的病理要么是胃热化火，要么是心火上炎，要么是肾虚，要看磨牙时候的用力强度和身体其他症状确定。是要清热下火，还是滋阴补肾，不同的证型有不同的治法。楼主可以尝试在合谷穴附近按一下看有没有酸痛点，如果左边没有酸痛点可以换右边。找到后用指尖边按压边运动一下牙关。每天进行两三次，每次按压五六下，这样应该会对症状有一定程度的缓解。