2004-6-16 17:50
酷蓝
[img]http://health.511511.com/news/images/20040212092831218.jpg[/img]
点击标准：均匀修长
丢分迹象：小腿粗、皮肤粗糙让你即使在夏天也羞于穿短裙。
实施方案1：去角质+纤体乳液=纤长玉腿
只有把腿上的老旧角质去掉，纤体乳液中的营养成分才能被肌肤吸收得更好。腿部肌肉弹性好、面积大，去角质比较轻松。取适量的去角质霜，先摩擦大腿部位，自上而下；再摩擦小腿部位，自下而上；要来回上下反复摩擦。去角质的工作每个星期做一次。
小提示：肌肤去角质之后，要立即涂抹纤体乳液，做轻轻按摩，帮助成分的吸收，并静静地休息半个小时。这不仅可以安抚、镇静受过刺激的肌肤，也是肌肤吸收营养成分的最好时机。
纤腿TIPS:
1.腿部一定要使用纤体乳液而不是乳霜。
2.乳液要在浴后10分钟之内使用。
3.涂抹上纤体乳液后要轻轻按摩或拍打，吸收的效果才好。
实施方案2：按摩瘦腿每星期至少两次
按摩可促进腿部血液循环，达到瘦腿的目的，是最被广泛使用的方法。
按摩时要顺着腿部的淋巴腺拍打、按摩，促使腿部的淋巴结和血液循环更为畅通，还可透过适度的按摩，来消除腿部的沉重感与水肿现象。瘦腿按摩每周至少两次，而且按摩的时间也要保持在40分钟以上，才能达到瘦腿的效果。
按摩手法注意点：
手掌从小腿向上按至大腿部位，可舒缓肌肤下坠情况。随着淋巴、血液系统循环加快，双腿肌肉的健康活力也逐渐增加，也可以选择指端轻轻挤压的按摩方式。
实施方案3：多喝瘦腿茶
山楂绿茶：山楂与绿茶泡在一起，饭后一小杯，有消脂排毒瘦腿的很好功效
身体磨沙膏推荐clains
纤体霜推荐clains 还有SKII
2004-6-16 18:56
孟尝
好性感啊～另人遐想联翩呀～
2004-6-16 19:05
无双
-____________________________________-
2004-6-16 21:19
百年树袋熊
纤体霜推荐clains 还有SKII
粉贵的说~~~
2004-6-16 21:22
菲利普
这不是库尔尼克娃的腿吗？怎么跑这来了。
2004-6-16 22:22
seraphim
不喜欢长腿，让人觉得高不可攀
2004-6-16 23:11
酷蓝
[quote]原帖由[i]seraphim[/i]于2004-06-16, 22:22:50发表
不喜欢长腿，让人觉得高不可攀 [/quote]
弟弟你真给我丢脸，就知道喜欢萝卜腿！
2004-6-16 23:15
胧月
一旦懂得欣赏美腿，就证明这头狼的功力又深一层
2004-6-16 23:19
KYOKO
喜欢长腿
看着也舒服
摸着...
2004-6-17 10:34
黑洲非人
个人最爱的一双腿是karen莫的那两条，太性感了
2004-6-17 10:59
god_wolf
好漂漂啊
2004-6-18 00:34
实干司马
这条火腿真吸引
2004-6-18 01:58
今瓜中
俺喜欢没腿的
2004-6-18 02:30
陈平
要浪费那么多时间去美腿
哎 看样子我这个懒的要命的家伙只配拥有萝卜腿了
2004-6-20 18:56
seraphim
[quote]原帖由[i]酷蓝[/i]于2004-06-16, 23:11:21发表
弟弟你真给我丢脸，就知道喜欢萝卜腿！ [/quote]
不是这样的。姐姐误会了。
2004-6-21 08:18
半截修长的腿
太美了就不真实了
2004-6-25 02:21
elz5000
鸡腿的味道是很不错的
2004-7-3 23:37
zjw6130
和我的朋友有一点象啊
2004-9-30 13:41
liuwangxizi
好妖
2004-9-30 17:42
j2332187
不好意思，内裤是什么牌子的。。。
2004-10-11 21:55
落叶的秋
流亡戏子 翻旧帖的功力轩辕无人能及
2004-11-2 11:43
liuwangxizi
2004-12-10 21:40
knightinrain
男人看女人是随着年龄的增长慢慢下移的
笼统地说，
小孩子：这妞真漂亮
年轻人：美女阿，身材这么好
刚成年：这个女孩的咪咪好大啊，我喜欢
成年:这女人腰真细
不惑：那位女士的腿很漂亮
老头：孙子啊，想当初，你奶奶的小脚可是这附近最出名的
呵呵，见笑